Olejki konopne CBD zyskują coraz większą popularność, możemy je znaleźć zarówno w jedzeniu, suplementach diety, kosmetykach jak również produktach medycznych i lekach. Niewielu jednak wie, że olej CBD może być wyjątkowo skuteczny w zregenerowaniu mięśni po intensywnym treningu czy długich pieszych wędrówkach.
Wielu z nas w czasie treningu odczuwało lęk, wiedząc, że następnego dnia będziemy odczuwać ból mięśnu wynikający z intensywnego wysiłku.
Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, pływakiem, turystą czy sportowcem, wszyscy doświadczyliśmy dyskomfortu związanego z ciężkimi ćwiczeniami.
Im jesteśmy starsi, tym bardziej wydaje się, że cierpimy w wyniku prób robienia tego, co najlepsze dla naszego ciała i naszej ogólnej kondycji.
W tym przypadku olej CBD może okazać się ciekawą możliwością szybszego zregenerowania mięśni. Szczególnie przydatne będą tutaj jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Zacznijmy jednak od tego czym jest i skąd pochodzi olej CBD.
Pozyskiwany w naturalny sposób zarówno z marihuany, jak i konopi przemysłowych, CBD jest jednym z ponad 100 kannabinoidów występujących w roślinach konopi. Chociaż jest bliskim kuzynem THC, małe różnice w składzie genetycznym powodują, że CBD nie ma efektów psychoaktywnych, co oznacza, że nie wywołuje efektu odurzenia u użytkowników.Badania wykazały, że może wręcz łagodzić niektóre właściwości psychoaktywne THC.
CBD jest idealne przed i po treningu
Wiele osób rozważa stosowanie CBD jako suplementu potreningowego, aby skorzystać z jego właściwości regenerujących mięśnie.
Jednak niektórzy użytkownicy CBD odkryli, że przyjmowanie CBD przed wejściem na siłownię zapewnia naturalny wzrost ich koncentracji i wydajności.
Dawka CBD przedtreningowa może stanowić podstawę Twojej dawki potreningowej. Upewnij się jednak, że pozostawisz wystarczająco dużo czasu między dawkami, aby CBD stymulowało układ endokannabinoidowy twojego organizmu. Dla większości ludzi wystarczająca powinna być przerwa od sześćdziesięciu do dziewięćdziesięciu minut między dawkami.
CBD i system endokannabinoidowy
Dodatkową korzyścią płynącą z CBD i regeneracji mięśni jest wpływ, jaki suplementacja CBD ma na układ endokannabinoidowy.
Ten system jest znaczącą siecią regulacyjną w ludzkim ciele, która pomaga promować homeostazę i regenerację w naszych narządach i układzie nerwowym.
Kiedy spożywamy wysokiej jakości CBD, stymulowany jest układ endokannabinoidowy, pomagając w płynnym i wydajnym funkcjonowaniu organizmu. Możemy w ten sposób wzmocnić funkcje odpornościowe, koncentrację, metabolizm, koordynację, równowagę energetyczną i różne inne ważne funkcje organizmu.
Właściwości przeciwzapalne CBD
Kiedy CBD jest przyjmowane po treningu, wiele osób używa go jako naturalnego środka przeciwzapalnego, wspomagającego regenerację mięśni.
Mają rację, olej CBD jest nie bez powodu uważany za jeden z najlepszych dostępnych obecnie naturalnych suplementów przeciwzapalnych.
CBD pomaga mięśniom leczyć się szybciej i rosnąć w siłę, dając naszemu organizmowi naturalny impuls, jednocześnie skracając czas regeneracji i poziom bólu.
CBD może nawet pomóc uzyskać właściwą jakość snu, co dodatkowo wspomaga regenerację mięśni.
Kiedy śpimy, nasze ciała wytwarzają melatoninę, która jest hormonem ułatwiającym wzrost i regenerację mięśni.
Jeśli nie śpimy wystarczająco dużo, ponieważ nie możemy się zrelaksować z powodu dyskomfortu po treningu, nasze mięśnie nie mogą się w pełni zregenerować.
Regularne stosowanie oleju CBD może mieć wyjątkowo pozytywny wpływ na Twój organizm, szczególnie jeśli jesteś osobą aktywną lub cierpisz na różnego podłoża problemy mięśniowo stawowe.
Teraz jest tyle tych firm, że ciężko coś wybrać, tej akurat nie znam, ale za to mój pierwszy olejek który dostałam w prezencie zadziałał natychmiastowo , kolejny planuje kupić o wyższym stężeniu podobno są bardziej uspokajające.